YOGA FACIAL
Es una práctica consciente que combina movimientos suaves, ejercicios musculares y respiración para activar y fortalecer los músculos del rostro y el cuello, mejorando la circulación sanguínea y estimulando la producción de colágeno y elastina.
Su fuerza radica en la activación y reeducación consciente de la musculatura facial, fomentando una memoria muscular a largo plazo que corrige hábitos de expresión y libera tensiones desde la raíz.
Su objetivo no es solo estético, sino integral: tonificar, relajar y despertar la vitalidad interna que se refleja en tu expresión externa.
BENEFICIOS
Ilumina
Rejuvenece
Reduce y libera estrés
Previene la flacidez
Mejora la respiración
Activa y tonifica los músculos de la cara
Mejora la circulación de la sangre y el oxígeno que circula por nuestro rostro
Previene la aparición de las arrugas
Estimula la red nerviosa del rostro favoreciendo la microcirculación sanguínea
Favorece la eliminación de toxinas, impurezas y células muertas
Los músculos se vuelven más elásticos, fuertes y definidos
Promueve la regeneración de colágeno y elastina
Mejora la autoestima
Solo necesitas unos minutos al día, puedes hacer tu rutina de Yoga Facial frente al espejo mientras aplicas tus cosméticos, en el coche o viendo la tele. Y nunca es tarde, ni se es demasiado mayor, para comenzar a tonificar los músculos del rostro.
CONTRAINDICACIONES
Acné severo y/o inflamación
Heridas abiertas, irritación o quemaduras
Embarazadas
Cirugías y/o cicatrices recientes
Hilos tensores
Infiltraciones de bótox o ácido hialurónico recientes
El Yoga facial es un excelente complemento para la rutina diaria de belleza, porque reduce el estrés y el cansancio que se reflejan en el rostro por el ajetreo diario, tonificando los músculos y oxigenándolos, lo que ayudará a prevenir las arrugas que muchas veces se acentúan con el estrés y las preocupaciones.
Pero no es solo técnica, es también una invitación a mirarte con más amabilidad, presencia y consciencia.
MASAJE KOBIDO
El Masaje Facial Japonés o Lifting Facial Japonés también es conocido como KOBIDO, “Masaje de la juventud” o “Antiguo camino de la belleza”.
Nace del ANMA, un antiguo sistema tradicional de terapia de masaje japonés que se remonta a 7000 años a.c. en China, y es en 1472 cuando se origina en Japón en un concurso de habilidades de masaje (comunes en la época) donde dos grandes maestros se unen para desarrollar este bello arte. La leyenda dice que durante siglos fue una técnica usada por los samuráis para relajar la mente después de las batallas y una de las terapias favoritas de las emperatrices japonesas para lucir un rostro bello y juvenil.
Es el resultado de una combinación entre maniobras de masaje profundo que trabaja la musculatura y movimientos superficiales junto con puntos neurosensoriales y meridianos energéticos. Estas técnicas terapéuticas estimulan los nervios faciales alcanzando las células de la piel.
Se realiza con ligereza a través de movimientos secuenciales rápidos y rítmicos, percusiones, lisajes y drenajes. Se estimula el sistema nervioso, la circulación sanguínea y linfática, los músculos se descontracturan y se tonifican.
Este masaje es el tratamiento natural más efectivo y sofisticado para mejorar las condiciones de la piel, y retrasar y minimizar el proceso de envejecimiento.
Cuando los músculos están relajados hay una correcta circulación sanguínea, estimulando la producción de colágeno y elastina.
BENEFICIOS DEL MASAJE FACIAL JAPONÉS
Reduce la flacidez de la piel y corrige pequeñas arrugas
Regula la hidratación de la piel
Libera toxinas e impurezas
Aumenta la iluminación de la piel
Relaja la tensión muscular
Elimina migrañas y síndrome (ATM) del dolor maxilar
INDICACIONES:
* Flacidez del tejido
* Falta de oxigenación de la piel
* Laxitud muscular
* Sobrecarga de radicales libres
* Vascularización pobre
* Envejecimiento prematuro
* Arrugas de expresión
* Bruxismo
* Por puro placer
CONTRAINDICACIONES:
* Rosácea
* Acné
* Cuperosis
* Herpes
* Dermatitis
* Infiltraciones de Botox, Hialurónico, vitaminas…. Es recomendables esperar 4 semanas aproximadamente
* Hilos tensores
Algunas de estas contraindicaciones son parciales, ya que evitando la zona o adaptando la sesión se puede realizar el masaje.
